Din aceeasi categorie
|
Exercitii pentru tesutul adipos 724 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sa avem o fata perfecta 1.314 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Retete de masti si tratamente facute in casa 489 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Machiaj de zi pt satene/brunete 2.091 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Peeling cu sare pentru fata 811 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
8 beneficii ale uleiului de masline pentru ten. 173 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cafea pentru fata: 132 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Tunsoarea si forma fetei 1.669 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente care nu ar trebui sa lipseasca de pe…fata ta! 1.240 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum scapi de cicatricile provocate de acnee cu morcovi 1.445 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Frumusete
Sport pentru fata
| Adaugat de Cozana | 11.09.2015 |  Adauga
la favorite |
1.523 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteNu doar muschii bratelor, picioarelor si ai abdomenului au nevoie de exercitii, ci si cei faciali. Iata cateva moduri simple prin care poti face sport pentru fata.
Nu intamplator, atunci cand mergi la salon pentru un tratament cosmetic, ai parte si de un masaj facial care iti revigoreaza tenul imediat. Executate corect, exercitiile faciale actioneaza la nivelul epidermei si dermei, permitand oxigenarea mai rapida a celulelor pielii, prin urmare si un aspect mult mai frumos al pielii. Scuza timpului nu este valabila in acest caz, intrucat exercitiile pot fi executate in timp ce citesti o carte, asculti muzica sau, pur si simplu, te relaxezi in fata televizorului. Totusi, este recomandat ca la inceput sa le realizezi in fata oglinzii, pentru a fi sigura ca miscarile sunt corecte.
1. Pentru riduri – Strange degetele in forma de pumn si, prin miscari usoare, preseaza-le pe frunte, din centrul acesteia spre exterior. Executa aceste miscari de patru-cinci ori. Pentru a lucra aceeasi zona, pune degetele aratatoare in partea de sus a fruntii, pe linia de crestere a parului. Tine ferm, in timp ce tragi sprancenele in jos.
2. Pentru nas – Trage in jos de varful nasului, repetand miscarea de cinci zece ori. Trage aer
adanc in piept, apoi reincepe o serie de zece miscari. Cu ajutorul acestor exercitii, vei lucra muschii nazali.
3. Pentru gat – Intinde gatul si barbia in fata, apoi revino la pozitia initiala. Repeta miscarea
de 30 de ori, in serii de cate 10 miscari.
4. Pentru ochi – Plaseaza degetul mijlociu si inelar la coltul extern al ochilor, apoi strange
din ochi. Repeta acest exercitiu de zece ori, apoi relaxeaza muschii.
Nu intamplator, atunci cand mergi la salon pentru un tratament cosmetic, ai parte si de un masaj facial care iti revigoreaza tenul imediat. Executate corect, exercitiile faciale actioneaza la nivelul epidermei si dermei, permitand oxigenarea mai rapida a celulelor pielii, prin urmare si un aspect mult mai frumos al pielii. Scuza timpului nu este valabila in acest caz, intrucat exercitiile pot fi executate in timp ce citesti o carte, asculti muzica sau, pur si simplu, te relaxezi in fata televizorului. Totusi, este recomandat ca la inceput sa le realizezi in fata oglinzii, pentru a fi sigura ca miscarile sunt corecte.
1. Pentru riduri – Strange degetele in forma de pumn si, prin miscari usoare, preseaza-le pe frunte, din centrul acesteia spre exterior. Executa aceste miscari de patru-cinci ori. Pentru a lucra aceeasi zona, pune degetele aratatoare in partea de sus a fruntii, pe linia de crestere a parului. Tine ferm, in timp ce tragi sprancenele in jos.
2. Pentru nas – Trage in jos de varful nasului, repetand miscarea de cinci zece ori. Trage aer
adanc in piept, apoi reincepe o serie de zece miscari. Cu ajutorul acestor exercitii, vei lucra muschii nazali.
3. Pentru gat – Intinde gatul si barbia in fata, apoi revino la pozitia initiala. Repeta miscarea
de 30 de ori, in serii de cate 10 miscari.
4. Pentru ochi – Plaseaza degetul mijlociu si inelar la coltul extern al ochilor, apoi strange
din ochi. Repeta acest exercitiu de zece ori, apoi relaxeaza muschii.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.