Nevoile ascunse din spatele mancatului necontrolat

* Invata sa faci diferenta dintre foamea organica si foamea emotionala
* Identifica tipurile de foame si emotiile din spatele lor
* Afla cum potolesti lacomia si foamea necontrolata
* Intelege de ce nu te puteai baza pe vointa cand te apucau poftele alimentare
* Cum sa depasesti atacurile de foame emotionala, fara sa te frustrezi
* Echilibreaza atasamentul exagerat fata de mancare
* Importanta momentului prezent in reeducarea foamei exagerate