Ciresele de mai te scapa de stres

Gustoasele cirese de mai nu satisfac doar pofta de fructe proaspete, ci sunt si sursa de sanatate pentru organism. Ele previn anemia, elimina stresul si ne fac mai optimisti. Iata cateva motive pentru care este bine sa le consumam.

Intaresc organismul. Ciresele pot stimula in mod natural imunitatea organismului, prin continutul de vitamine (provitamina A, vitaminele B, C si K) si minerale (calciu, magneziu, zinc, cupru, potasiu, fier, fosfor, sulf ). In plus, ciresele rosii contin niste antioxidanti puternici, care tin la distanta bolile aparatului cardiovascular