7 alimente care iti curata ficatul de toxine

Avocado
*este foarte bogat in grasimi sanatoase si ajuta la filtrarea componentelor toxice din organism.



Ceai verde
*stimuleaza arderea grasimilor, fiind un antioxidant puternic ce asista functia hepatica.


Turmeric (Curcuma)
*curcumina din turmeric este un puternic antioxidant si antiinflamator care ajuta ficatul sa elimine mai usor toxinele.



Grepfrut
*vitamina C si glutationul continut de grepfrut stimuleaza ficatul sa produca enzimele necesare detoxifierii.


Nuci
*nucile sunt bogate in acizi grasi Omega-3, care contribuie la procesul de purificare a ficatului.



Sfecla rosie
*curata in mod natural sangele si ajuta la buna functionare a ficatului.