Din aceeasi categorie
|
Fructul dragonului 144 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cel mai sanatos mod de preparare a carnii. 378 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Beneficiile fructului Kiwano 1.681 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
35 Alimente care SCAD GRASIMEA abdominala 368 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
TOP 5 ALIMENTE LA CARE TREBUIE SA RENUNTI 489 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sindromul Burn Out" 884 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum prevenim arsurile la stomac 1.976 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Rutina pentru sanatatea coloanei cervicale 395 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 2/5 1.734 vizite - 0 comentarii adaugat de info |
||||||||||||||||||
|
Ciresele de mai te scapa de stres 620 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Pitahaya
| Adaugat de Cozana | 19.09.2022 |  Adauga
la favorite |
473 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteCunoscut si sub denumirea de pitahaya sau fructul dragonului, este originar din America Centrala, dar in prezent este usor de gasit in multe alte parti ale lumii, printre care si in Romania. Aspectul sau este cu adevarat exotic, intrucat seamana cu pielea unui dragon, datorita solzilor verzui.
In ceea ce priveste valoarea nutritiva, acest fruct se remarca deoarece:
Are un procent ridicat de apa, ceea ce il face un aliment puternic hidratant;
Este bogat in antioxidanti, in principal vitamina C si flavonoide;
Are capacitatea de a inhiba radicalii liberi asupra anumitor lipide;
Reprezinta o sursa bogata de fibre (3 grame), astfel incat este recomandat pentru o digestie buna;
Reprezinta un izvor de minerale: contine magneziu, fier si calciu;
Este recomandat in diete, intrucat este sarac in grasimi, carbohidrati si proteine, dar si pentru ca are putine calorii, si anume, 60 de calorii per fruct.
In ceea ce priveste valoarea nutritiva, acest fruct se remarca deoarece:
Are un procent ridicat de apa, ceea ce il face un aliment puternic hidratant;
Este bogat in antioxidanti, in principal vitamina C si flavonoide;
Are capacitatea de a inhiba radicalii liberi asupra anumitor lipide;
Reprezinta o sursa bogata de fibre (3 grame), astfel incat este recomandat pentru o digestie buna;
Reprezinta un izvor de minerale: contine magneziu, fier si calciu;
Este recomandat in diete, intrucat este sarac in grasimi, carbohidrati si proteine, dar si pentru ca are putine calorii, si anume, 60 de calorii per fruct.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.