Din aceeasi categorie
|
Beneficiile consumului de macrou 1.175 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Uleiul de porumb 1.601 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Omega 3 – beneficii pentru sanatate 141 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somnul salbatic si beneficiile lui 1.323 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Uleiul de canepa, miracol pentru diabet! 299 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Consuma Corect Omega 3. Omega 3, 6, 9 282 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Imunitate puternica 559 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Omega-3: Beneficii pentru organism 135 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Nucile 1.170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Beneficiile fructelor guava 1.305 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Beneficiile acizilor grasi de tip Omega 3, 6, 7, 9
| Adaugat de Cozana | 07.11.2022 |  Adauga
la favorite |
176 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteAcizii grasi omega 3 sunt grasimi polinesaturate pe care organismul uman nu le poate produce – din acest motiv sunt numite grasimi esentiale, ceea ce inseamna ca trebuie sa le obtii prin dieta aliementara.
Beneficiile Omega 3 sunt:
Imbunatateste sanatatea inimii
Sprijina sanatatea mentala
Contribuie la dezvoltarea creierului fetusilor
Lupta cu inflamatiile
Previne dementa
Promoveaza sanatatea oaselor
Previne astmul
Ajuta la scaderea in greutatea
Sporeste imunitatea
Creste colesterolul bun (HDL)
Mancaruri bogate in Omega 3: somon, macrou, sardine, seminte de chia, nuci, seminte de in
OMEGA 6 – ce este si ce beneficii are?
Si acizii grasi de tip Omega 6 sunt tot grasimi polinesaturate, esentiale, pe care trebuie sa le obtii din dieta.
Beneficiile Omega 6 sunt:
Ajuta la ameliorarea bolilor cronice
Reduce simptomele artritei reumatoide
Reprezinta o sursa importanta de energie pentru organism
Mancaruri bogate in Omega 6: ulei din boabe de soia, seminte de floarea-soarelui, nuci, migdale, caju
OMEGA 7 – ce este si ce beneficii are?
Acizii grasi Omega 7 sunt grasimi mononesaturate, neesentiale, ceea ce inseamna ca organismul uman ii poate produce. Desi nu sunt la fel de populari precum Omega 3 sau Omega 6, acesti acizi grasi au cel putin la fel de multe beneficii pentru sanatate.
Beneficiile Omega 7 sunt:
Efect antiinflamator
Reduce rezistenta la insulina
Previne bolile de inima
Reduce depresia
Mancaruri bogate in Omega 7: nuci de macadamia, avocado, migdale, catina, ulei de masline, ulei de rodie, pastrav, oua, somon
omega-3-6-7-9-vegan-vegetarian-acizi-grasi-surse-suplimente-naturale-gradina-sanatatii
OMEGA 9 – ce este si ce beneficii are?
Acizii grasi Omega 9 sunt grasimi mononesaturate, ceea ce inseamna ca au doar o legatura dubla. Spre deosebire de acizii Omega 3 si 6, acestia nu sunt esentiali, deci organismul uman ii poate produce (ba chiar grasimilie omega 9 sunt cele mai abundente in majoritatea celulelor din corp).
Beneficiile Omega 9 sunt:
Reduce colesterolul rau (LDL)
Efect antiinflamator
Mancaruri bogate in Omega 9: ulei de masline, ulei de avocado, ulei de migdale, migdale, caju, nuci.
Pentru un consum echilibrat din toate aceste tipuri de acizi grasi benefici pentru organism ar fi nevoie de introducerea in dieta a unor cantitati mari de alimente ce nu sunt accesibile oricui, precum uleiul de avocado, nucile de macadamia ori semintele de chia. Din acest motiv, poti apela la complexul lichid pe baza de Omega 3, 6, 7, 9 extras din surse 100% Vegetale: In, Susan si Macadamia. Cele 4 tipuri de acizi grasi contribuie la echilibrul functiilor vitale ale organismului: imbunatateste memoria si puterea de concentrare, sustine sistemul cardio-vascular si are puternic efect antiinflamator.
In plus, datorita formei sale lichide, produsul OMEGA 3, 6, 7, 9 din gama MARNYS are o absorbtie ridicata, este usor de administrat si nu prezinta efecte secundare. Iar daca vrei sa afli mai multe despre acest subiect, poti citi articolul nostru despre beneficiile suplimentelor lichide.
Beneficiile Omega 3 sunt:
Imbunatateste sanatatea inimii
Sprijina sanatatea mentala
Contribuie la dezvoltarea creierului fetusilor
Lupta cu inflamatiile
Previne dementa
Promoveaza sanatatea oaselor
Previne astmul
Ajuta la scaderea in greutatea
Sporeste imunitatea
Creste colesterolul bun (HDL)
Mancaruri bogate in Omega 3: somon, macrou, sardine, seminte de chia, nuci, seminte de in
OMEGA 6 – ce este si ce beneficii are?
Si acizii grasi de tip Omega 6 sunt tot grasimi polinesaturate, esentiale, pe care trebuie sa le obtii din dieta.
Beneficiile Omega 6 sunt:
Ajuta la ameliorarea bolilor cronice
Reduce simptomele artritei reumatoide
Reprezinta o sursa importanta de energie pentru organism
Mancaruri bogate in Omega 6: ulei din boabe de soia, seminte de floarea-soarelui, nuci, migdale, caju
OMEGA 7 – ce este si ce beneficii are?
Acizii grasi Omega 7 sunt grasimi mononesaturate, neesentiale, ceea ce inseamna ca organismul uman ii poate produce. Desi nu sunt la fel de populari precum Omega 3 sau Omega 6, acesti acizi grasi au cel putin la fel de multe beneficii pentru sanatate.
Beneficiile Omega 7 sunt:
Efect antiinflamator
Reduce rezistenta la insulina
Previne bolile de inima
Reduce depresia
Mancaruri bogate in Omega 7: nuci de macadamia, avocado, migdale, catina, ulei de masline, ulei de rodie, pastrav, oua, somon
omega-3-6-7-9-vegan-vegetarian-acizi-grasi-surse-suplimente-naturale-gradina-sanatatii
OMEGA 9 – ce este si ce beneficii are?
Acizii grasi Omega 9 sunt grasimi mononesaturate, ceea ce inseamna ca au doar o legatura dubla. Spre deosebire de acizii Omega 3 si 6, acestia nu sunt esentiali, deci organismul uman ii poate produce (ba chiar grasimilie omega 9 sunt cele mai abundente in majoritatea celulelor din corp).
Beneficiile Omega 9 sunt:
Reduce colesterolul rau (LDL)
Efect antiinflamator
Mancaruri bogate in Omega 9: ulei de masline, ulei de avocado, ulei de migdale, migdale, caju, nuci.
Pentru un consum echilibrat din toate aceste tipuri de acizi grasi benefici pentru organism ar fi nevoie de introducerea in dieta a unor cantitati mari de alimente ce nu sunt accesibile oricui, precum uleiul de avocado, nucile de macadamia ori semintele de chia. Din acest motiv, poti apela la complexul lichid pe baza de Omega 3, 6, 7, 9 extras din surse 100% Vegetale: In, Susan si Macadamia. Cele 4 tipuri de acizi grasi contribuie la echilibrul functiilor vitale ale organismului: imbunatateste memoria si puterea de concentrare, sustine sistemul cardio-vascular si are puternic efect antiinflamator.
In plus, datorita formei sale lichide, produsul OMEGA 3, 6, 7, 9 din gama MARNYS are o absorbtie ridicata, este usor de administrat si nu prezinta efecte secundare. Iar daca vrei sa afli mai multe despre acest subiect, poti citi articolul nostru despre beneficiile suplimentelor lichide.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.