Clatite cu fructe din kiwi si mere! Fara faina,zahar

INGREDIENTE:
✔️ Kefir/Iaurt 2 linguri.
✔️ Kiwi 3 bucati.
✔️ Mar 1 bucata.
✔️ Fulgi de ovaz 3-4 linguri.
✔️ Oua de pui 2 bucati.
✔️ Bicarbonat de sodiu 0,5 lingurite.
✔️ Ulei vegetal pentru prajit.

Total la 100 de grame:
Calorii - 128,1 kcal.
Proteine ​​- 5,5 g.
grasime - 4,0 g.
Carbohidrati - 16,9 g.