Cum scazi nivelul de CORTIZOL;
Trebuie sa fii autentificat pentru a salva filmele favorite
Vorbim despre stres, cortizol si alti hormoni ai stresului; In acest video vei intelege ce este stresul acut si stresul cronic, cum se adapteaza organismul sub stres cronic si ce poti face pentru a reduce nivelul zilnic de stres.