Din aceeasi categorie
|
Cum prevenim arsurile la stomac 1.567 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Cum prevenim arsurile la stomac 1.481 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Arsuri de stomac si ragaieli 2.579 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Apa cu scortisoara 818 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Lucrari protetice fixe 894 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce sa mananci cand esti racit 363 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce sa mananci atunci cand ai arsuri stomacale 827 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
HEMORAGIILE DIGESTIVE 1.059 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
10 BAUTURI PENTRU CREIER 127 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Patru leacuri in caz de indigestie 273 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Bauturi recomandate atunci cand ai arsuri la stomac
| Adaugat de Cozana | 29.01.2024 |  Adauga
la favorite |
74 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteUneori arsurile de stomac provoaca mare disconfort si stres intregului organism. De obicei arsurile la stomac sunt provocate de mancare si se declanseaza atunci cand acidul din stomac intra in tubul digestiv, provocand senzatii dureroase si neplacute.
Acestea pot fi insotite de greata, iar disconfortul poate dura mai multe ore. Ce poti face in acest caz? Iata cateva bauturi care iti pot veni in ajutor atunci cand ai arsuri la stomac.
Ce bauturi sa eviti.
Alcool
Alcoolul stimuleaza stomacul pentru a produce mai mult de acid, conform medicalnewstoday.com
Bauturi acidulate
Bulele din bauturile carbogazoase se extind in stomac. Acest lucru creeaza o presiune asupra sfincterul esofagian inferior si se poate impinge acidul din stomac in esofag.
Bauturi cofeinizate
Cofeina agraveaza boala si se recomanda sa treci la versiuni decofeinizate de ceaiuri sau cafea pentru a ca acest lucru ajuta la minimizarea simptomelor.
Ciocolata
Ciocolata contine atat cofeina cat si si cacao si ambele acestea pot declansa arsuri la stomac. Nu numai bomboanele de ciocolata, dar ciocolata sub forma de cacao fierbinte si ciocolata cu lapte pot fi, de asemenea, un factor declansator.
Sucuri de citrice
Sucurile din fructe citrice, cum ar fi portocale sau grapefruit, sunt bogate in acid si pot agrava simptomele.
Ce sa bei
Ceai de ghimbir. Ghimbirul este un calmant natural pentru stomac si poate ajuta la reducerea productiei de acid gastric. Berea de ghimbir nu prea ajuta, deoarece este carbonatata si poate contine cafeina. De asemenea, cele mai multe bauturi comerciale acidulate nu contin suficient ghimbir pentru a avea un efect.
Iaurt. Produsele lactate pot reduce uneori simptomele de reflux.
Lapte. Laptele cu continut scazut de grasimi sau fara grasimi poate ajuta, dar cel cu continut ridicat de grasimi poate agrava simptomele. Laptele de migdale poate fi eficient, deoarece este alcalin si poate neutraliza aciditatea.
Modul in care o persoana bea poate agrava sau poate cauza arsuri la stomac.
Sfaturi practice:
Bea pe tot parcursul zilei pentru a ramane hidratat si pentru a evita sa bei cantitati mari dintr-o data
Renunta la bauturi noaptea tarziu
Stai in pozitie verticala dupa ce ai baut
Mai multe sfaturi pentru a preveni boala de reflux
Pierderea in greutate, daca este necesar
Renuntarea la fumat
In timpul somnului sa ai capul ridicat
Evitarea hainelor stranse pe corp
In cazul in care o persoana este afectata de episoade regulate si severe de arsuri la stomac, este recomandat sa vada un medic specialist. Cu toate acestea, in cazul in care arsurile la stomac sunt doar ocazionale, pot fi gestionate cu modificari simple ale stilului de viata si medicamente care se pot cumpara fara reteta.
Acestea pot fi insotite de greata, iar disconfortul poate dura mai multe ore. Ce poti face in acest caz? Iata cateva bauturi care iti pot veni in ajutor atunci cand ai arsuri la stomac.
Ce bauturi sa eviti.
Alcool
Alcoolul stimuleaza stomacul pentru a produce mai mult de acid, conform medicalnewstoday.com
Bauturi acidulate
Bulele din bauturile carbogazoase se extind in stomac. Acest lucru creeaza o presiune asupra sfincterul esofagian inferior si se poate impinge acidul din stomac in esofag.
Bauturi cofeinizate
Cofeina agraveaza boala si se recomanda sa treci la versiuni decofeinizate de ceaiuri sau cafea pentru a ca acest lucru ajuta la minimizarea simptomelor.
Ciocolata
Ciocolata contine atat cofeina cat si si cacao si ambele acestea pot declansa arsuri la stomac. Nu numai bomboanele de ciocolata, dar ciocolata sub forma de cacao fierbinte si ciocolata cu lapte pot fi, de asemenea, un factor declansator.
Sucuri de citrice
Sucurile din fructe citrice, cum ar fi portocale sau grapefruit, sunt bogate in acid si pot agrava simptomele.
Ce sa bei
Ceai de ghimbir. Ghimbirul este un calmant natural pentru stomac si poate ajuta la reducerea productiei de acid gastric. Berea de ghimbir nu prea ajuta, deoarece este carbonatata si poate contine cafeina. De asemenea, cele mai multe bauturi comerciale acidulate nu contin suficient ghimbir pentru a avea un efect.
Iaurt. Produsele lactate pot reduce uneori simptomele de reflux.
Lapte. Laptele cu continut scazut de grasimi sau fara grasimi poate ajuta, dar cel cu continut ridicat de grasimi poate agrava simptomele. Laptele de migdale poate fi eficient, deoarece este alcalin si poate neutraliza aciditatea.
Modul in care o persoana bea poate agrava sau poate cauza arsuri la stomac.
Sfaturi practice:
Bea pe tot parcursul zilei pentru a ramane hidratat si pentru a evita sa bei cantitati mari dintr-o data
Renunta la bauturi noaptea tarziu
Stai in pozitie verticala dupa ce ai baut
Mai multe sfaturi pentru a preveni boala de reflux
Pierderea in greutate, daca este necesar
Renuntarea la fumat
In timpul somnului sa ai capul ridicat
Evitarea hainelor stranse pe corp
In cazul in care o persoana este afectata de episoade regulate si severe de arsuri la stomac, este recomandat sa vada un medic specialist. Cu toate acestea, in cazul in care arsurile la stomac sunt doar ocazionale, pot fi gestionate cu modificari simple ale stilului de viata si medicamente care se pot cumpara fara reteta.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.