Tort suculent de morcovi! Fara faina, zahar, unt sau oua
Trebuie sa fii autentificat pentru a salva filmele favorite
INGREDIENTE:
✔️Prune – 60g
✔️Seminte de in – 2 linguri
✔️ Morcovi (rasi pe razatoare fina) – 230 g
✔️Faina de ovaz – 80g
✔️Migdale – 60g
✔️Lapte – 100 ml
✔️Praf de copt – 1 lingurita
✔️Scortisoara – 1 lingurita
✔️Un praf de sare
✔️Inlocuitor de zahar (Stevia 2 lingurite)
Pentru crema:
✔️Ricotta - 600g
Total la 100 de grame:
Calorii - 181,38 kcal.
Proteine - 8,43 g.
Grasimi - 11,15 g.
Carbohidrati - 12,78 g.
✔️Prune – 60g
✔️Seminte de in – 2 linguri
✔️ Morcovi (rasi pe razatoare fina) – 230 g
✔️Faina de ovaz – 80g
✔️Migdale – 60g
✔️Lapte – 100 ml
✔️Praf de copt – 1 lingurita
✔️Scortisoara – 1 lingurita
✔️Un praf de sare
✔️Inlocuitor de zahar (Stevia 2 lingurite)
Pentru crema:
✔️Ricotta - 600g
Total la 100 de grame:
Calorii - 181,38 kcal.
Proteine - 8,43 g.
Grasimi - 11,15 g.
Carbohidrati - 12,78 g.