Peste fript-reteta pentru diabetici
Trebuie sa fii autentificat pentru a salva filmele favorite
Ingrediente
Orice file de peste
jumate de lamiae suc
1/4 lingura de margarina
1/4 lingurita piper macinat
busuioc
Se topeste margarina si se amesteca cu sucul de lamiae,piperul si busuiocul
Se pune fileu de peste in mixture de mai sus si se da prin pesmet
Se pune intr-o tigaie unsaa si se tin pana e gata
E bun si fara sare si pentru cei cu colesterol
Orice file de peste
jumate de lamiae suc
1/4 lingura de margarina
1/4 lingurita piper macinat
busuioc
Se topeste margarina si se amesteca cu sucul de lamiae,piperul si busuiocul
Se pune fileu de peste in mixture de mai sus si se da prin pesmet
Se pune intr-o tigaie unsaa si se tin pana e gata
E bun si fara sare si pentru cei cu colesterol